lesson

レッスンは気軽に受けられる35分がメインです。

＜レッスン一例＞

・おやすみ前のリラックスヨガ

・朝のハタフローヨガ

・リフレッシュヨガ

・肩こり解消＆下半身スッキリヨガ

・からだ引き締め代謝アップヨガ

・ゆったりフローヨガ

・月礼拝レッスン

・ヨガベーシック（60分）

※月によって、レッスン曜日・時間・内容に変動があります。

すべてのレッスンに参加いただけます。

⚠️お支払いはクレジットカード払いのみとなります。

※初めての方は、初回受けた日からその月の末まで無料です。月定額の申し込みはせずに、ご予約・ご受講できます。

※月定額の日割りはございませんのでご了承ください。

※翌月以降、毎月1日の決済となります。

（引き落とし日はご利用のカード会社により異なります。）

レッスンは全て録画しますので、参加できなかったときやもう一度そのレッスンをやりたいとき、

ご自分のタイミングで動画を見ながらヨガできます。

レッスン後にご登録いただいているメールアドレスに録画リンクのURLをお届けします。

URLをクリックすると録画を観ることができます。

それぞれの動画の視聴期間はレッスン日から約１ヶ月間です。

【レッスンの受講に際して】

①レッスンは、Zoomを使用したオンラインヨガです。

パソコンやタブレット、スマホから参加いただけます。

※Zoomが初めてのかたはZoomアプリが必要となります。事前にZoomアプリのインストールをお願いします。

②カメラON・OFFはご自由ですので、画面に移りたく場合はOFFにしてご参加いただけます。

③レッスンの間は、皆様の音声はミュート（OFF)にさせていただきます。

操作などわからないことがあれば、レッスン開始10分前から入室できますので、レッスン前またはレッスン後に気軽にお声がけください。

④レッスンのご予約は、予約サイトRESERVA（レゼルバ）のサイトからできます。

まずは新規会員登録をお願いします。

RESERVAにてレッスン予約後、imacoco yogaより、ご登録いただきましたメールアドレスに、レッスン参加情報をお送りします。メール内の参加用URL（青色の長い文字列）をクリック、またはID・パスワードを入力してご参加ください。

レッスン開始10分前より入室できます。

⑤レッスンのご予約受付は1時間前まで、キャンセルも1時間前までとなります。