感謝を込めて❤️ささやかなミニプレゼントを💌

こんにちは。

１２月も後半にさしかかってきましたね〜！

さて、今年オンラインヨガに参加してくださった皆様に感謝を込めて、

ほんの気持ちばかりですが、お礼のごあいさつを本日お送りさせていただきました。

木曜に届くと思いますので、ポストをのぞいてみてください📪

皆さんもきっとお忙しい毎日かと思いますが、

私もここ最近、ちょっと寝不足続きです。

ちょうど先週、昔に神経をとった歯が痛み出し😭

頭も顎もガンガンするので歯医者さんに行ってきました。

すると「最近疲れていませんか？」と聞かれ、

「う〜ん、そうですね。。。寝不足が続いています。」

と言うと、

「年末年始はお疲れから歯の痛みが出る方がとても多いんですよ〜。」

と言われました。

腫れがないため、痛み止めなどの薬をもらい、

とにかく痛い部分を刺激しないで、あとはできるだけ休むようにと。

様子をみてまた2週間後に行くことになりました。

今はその時の痛みの半分ぐらいにはなったのですが、、、

刺激しないようにと痛くない方だけで噛んでいるので、

十分に噛めていない感じで、今度はなんだか胃の調子がかんばしくないので、

なるべく消化によいものを食べております😂

皆さんも疲れを溜め込まないように、お過ごしください😊

私も早めの就寝を心がけたいと思います‼️

1月のレッスンスケジュールは明日アップする予定です。

もう少々お待ちくださいね😊