1月のレッスンスケジュールをアップしました

こんにちは！

１２月も半ば過ぎ、いよいよ今年もあと少しですね。

年末、皆さん何かと忙しい毎日をお過ごしだと思いますが、調子はいかがでしょうか。

ひとつのレッスン、まるまる全部参加でなくてもOKですので、ヨガで日々の疲れや運動不足を解消していきましょう！

さて、1月のレッスンをアップしました。

新年最初のレッスンは、2日(日)10:00〜（60分）です！

3〜5日まではレッスンお休みをいただき、

6日(木)から通常通りとなります。

最初の週はお正月休みにちなんで、お正月の特別レッスンになっています。

・2日(日) 10:00〜11:00　新年初ヨガ！太陽礼拝で１年を元気にスタート！

・6日(木) 21:00〜21:35　胃腸の疲れをリセット！胃腸整えヨガ

・7日(金) 9:00〜 9:35　 正月太り解消ヨガ

8日(土)〜10(月)までの３連休も下記の通りレッスンがあります。

・9日(日) 9:00〜10:00 　ヨガベーシック

・10日(祝・月)　21:00〜21:35 ポーズの基本徹底ガイド

お正月バージョンの特別レッスンも是非お楽しみくださいね😊

レッスンの詳しい内容はまたこちらブログにてお伝えしますね！