今日は冬至

こんばんは！

今日は冬至。

1年の中で最も昼が短く、夜が長い日。

確かに4時半頃になるともうすっかり暗くなっていますよね。

また「一陽来復」、太陽の力が徐々に強まってくるので太陽が復活する日とも言われ、前向きな意味合いをもっています。

冬至というと、かぼちゃとゆずが思い浮かびますが、

かぼちゃで栄養をとり、ゆず湯でからだをあたためて、

無病息災を願って、寒い冬も元気に過ごしたいですね😊

実家の庭で柚がいっぱいなったので、たくさんもらいました。

ゆず茶にして不足しがちなビタミンCをたっぷりとって、

ゆず湯にゆっくりと浸かると、ゆずのいい香りに癒され、疲れがとれます。

ゆず風呂、本当にオススメです！

今夜もゆず風呂タイムを楽しもうと思います😊