９月もありがとうございました✨

こんにちは。

今日は９月最終日、そしてさわやかな青空ですね！

今朝は久しぶりに朝に、「肩こり解消＆下半身スッキリヨガ」でした。

しばらく夜メインのレッスンでしたが、朝やると体がよく伸びて気持ちがいい✨✨

自然と背筋が伸びて姿勢も良くなりますね😊

さて、月会員の皆様には１０月の新しいレッスン参加URLをお送りさせていただきました。

次回は来週月曜、10/3(月)朝のレッスンで、「エンジョイ太陽礼拝」です。

スッキリと晴れて爽やかだと気持ちも晴れやかですね。

今週末はお天気も良さそうで、行楽日和になりそうです☀️

気持ちの良い季節、お出かけしたりお散歩したり、楽しい週末をお過ごしください😊

私は今週末は、体のことをもっと学びたい！！ということで、

明日から３日間、解剖学の講座を受ける予定です！

今からとてもワクワク楽しみです✨

学んだことをレッスンで活かせるようにがんばります💪😊

それではまた来週のレッスンでお会いしましょう✨✨