舞台のお知らせ

こんにちは。

だいぶ日が短くなって秋の気配が感じられるようになりましたね！

定期的にご案内させていただいている

なぎちゃん先生率いる劇団の舞台が１０月末にあります。

（なぎちゃん先生は昔ヨガスタジオやオンラインで一緒にやっていたイントラ仲間です）

寂れた町の寂れた宿。

同じ病を抱えた女たちが

心と体を癒しにやってくる。。。。

と書かれていて、特に女性に共感できる内容なのではないかと思います。

早速申し込みをして観に行く予定です🎵

下に劇団BLUESTAXIのブログのリンクを貼っておきましたので、

ご興味あれば是非のぞいてみてくださいね😊

さて、今夜は９月最後のレッスンです。

あっという間の９月だったけれど、何してたっけかな？

というくらい、暑かったことしか覚えてない感じです😂

夜の「骨盤リセット」で

骨盤周辺の緊張を緩めることで、溜まった疲れをときほぐして、

１日の終わりにゆったりリラックスの時間を過ごしましょう☺️