ヨガフェスタ行ってきました！

こんにちは。

三連休の初日に、横浜みなとみらいで毎年開催されている

ヨガフェスタに行ってきました！

以前は毎年のようにヨガフェスタに行っていたのですが、

しばらく足が遠のいていて、なんと１０年ぶりでした。

今年の3〜４月に呼吸トレーナーの養成講座を受けて、

その時の先生がヨガフェスタで講師として登壇されるということで、

講座に参加してきました。

呼吸の大切さを改めて実感できる機会になったので、

またレッスンに反映していきたいと思います。