月単位でのお休みが可能です

こんにちは！

今日もやや肌寒いですが、太陽が出て春らしさが感じられますね🌸

春先だからか、私はここ２週間ぐらいとにかく眠くて眠くて・・・😪💤

頭もボーッと思考停止の時間が長いです🤣

こんなときは無理に頑張らずにと、自分にあま〜く、睡眠を長めにとってのんびりペースでやってます😆

ここでしっかり充電できると、自然とカラダもアタマもすっきりしてきて、次のモードに入っていけるんですよね😊✨

こんな風に自分のコンディションて季節によっても、１ヶ月の中でも、日々変わるものです。

ヨガをコンスタントにやっていても、やっぱり調子いい時もあれば悪い時もあり、

体が思うように動く時、体が重たくてどうしようもない時があります。

また、どこかを痛めてしまう、、、なんて時もあります。

もしも体の調子が悪かったりどこか痛いところがあって、少しお休みしたいな。。。

というときには、月単位でのお休みが可能です。

翌月から月定額をストップできますので、お声がけくださいね🍀

春になって何か新しいことを始めたい✨という気持ちが芽生える季節でもありますね。

オンラインでヨガをやってみたいという方がいらっしゃいましたら、

初回レッスン参加の月は、月末までのレッスンが無料で受けられます。

（月の初めの方で初回レッスンを受けるとお得です😊）

その後、継続をご希望の場合は月定額でお申しこみいただく形になります。

ご興味ある方、お気軽にレッスンを受けてみてくださいね♬

（ご予約の際にRESERVAの会員登録が必要です）

今夜はタオルを使って、『肩こり解消＆下半身スッキリヨガ』のレッスンです。

ここ数日の寒さで縮こまっていた体をのびのびと伸ばしてあげましょう✨