週明け18(月)は夜の月礼拝からスタート

こんにちは。

今日も冷たい雨ですね〜〜☔️

こんな日はたいして身体を動かさずに1日終わってしまいそうですが、

今日は朝「ウェイクアップヨガ」でのびのび体を動かしたので、そのあとフットワークが軽くなった感じです✨

ただ。。。。

今日は何とレッスンの始めに録画ボタンを押し忘れたようで😵😵😵

そのあと撮り直ししたので、思わぬ形で今日は朝からたっぷりヨガしちゃいました🤣

さて来週のレッスンですが、

週明け月曜日は夜のレッスンからスタートです！

18日（月）21:00〜21:35 月礼拝レッスン

19日（火） 9:00〜9:35   からだ引き締め代謝アップヨガ

21日（木）21:00〜21:35 おやすみ前のリラックスヨガ

22日（金） 9:00〜9:35　朝のハタフローヨガ

24日（日）21:00〜22:00  ヨガベーシック

それにしても１週間がほんとに早く感じます。

あっという間に4月も中旬ですもんね。

また来週もよろしくお願いします😊✨

👆今日のレッスンはじめのほうで、こうめちゃんが何度か吠えてすみません😅