１１月のレッスンスケジュールをアップしました

こんにちは。

１１月のスケジュールをアップしました✨

もう１１月だなんて！！今年も残り少なくなってきましたね😆

今月は新しいレッスンはないのですが、レッスンの種類も増えたので、

また１２月に新しいレッスンを入れたいと思っています。

一日の気温差が大きく、体が冷えると体調を崩しやすくなりますので、まずは体を冷やさないように。

そしてヨガで自分のバランスを調整しながら、毎日をここちよく過ごしましょう✨

１１月もどうぞよろしくお願いします😊